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发布时间：2021-8-11作者：AG旗舰厅医学来源：AG旗舰厅医学
立秋已过，秋天容易引起的疾病也是非常多的，因为气候变化有关，如果老年人有高血压，糖尿病人群中情况考虑，发生心脑血管事件的风险要增加，一般主要是可能会引起心梗或者脑梗的可能，其次，秋天一般容易引起腹泻，主要考虑和秋天细菌滋生比较快有关，如果出现腹泻，建议及时就诊。
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秋季来临长容易患上：感冒、支气管炎、肠胃疾病、伤寒、痢疾、各种消化系统和皮肤病、肺炎、慢性咽炎、外寒内湿关节疼痛。我们可以通过饮食增强我们的抵抗力。提高我们身体素质。抵抗这些秋季常见疾病侵扰。防范秋季疾病的发生。可以通过积极的运动健身，也可以通过食疗。下面介绍一下秋季如何进补。
秋季怎么养生， 平补法是指利用性质平和的食物来进行补养，主要适用于无病的一般人、体质过于虚弱者、以及病后气血皆虚的患者来进补。这种进补法适合于大多数人秋季养生。怎么用平补法秋季养生 在进补的时候，选择气味甘淡、性平和、不热不燥、补而不滞、滋而不腻的食材。平补法有两种意义：一种是应用性质平和的食物，如大多数的粮食、蔬菜，这些食材不偏热性或凉性，因此一般人皆可放心食用，其中就包括粳米、玉米、扁豆、白菜等就适合秋季养肺。另一种是应用阴阳双补的食物，如蜂蜜、山药、枸杞子等既助肺阴，又补肺阳。这些食物性质平和、不寒不热、气血双补，四季皆可食用，非常适合秋季养生。
秋季疾病有可能会导致一些紧急情况，对于本来就有基础基病的老年人。我们应该要学习一些常用的急救知识，防患未然。我司KAS系列 心肺复苏模拟人，中国红十字会指定推荐使用产品，手感真实，肤色统一，形态逼真，外形美观。 非常适合用于急救演练。
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